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希夏邦马,雄鹰翱翔之地

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风一样的八千里路(十七)希夏邦马,雄鹰翱翔之地

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  从决定翱翔的那一时刻,就意味着挥手告别了过去

  从踏上征途的那一刹那,就毅然选择了远方

  多少次放声歌唱,多少次模糊了泪眼,只为绽放在瞬间

  直到邂逅了雪山之巅的洁白雪莲,与雪峰的岚影一起

  无怨无悔地书写着理想之歌,还有那生命的辉煌

  或许有一天,这会变成为你讲述的床边故事

  黄昏的希夏邦马异常美丽,前次路过时无缘得见,留下些许遗憾,而今终一展真颜,在这片冰冷而坚硬的黄土地上尽显孤傲而气势雄浑。这次是在佩估措边看希夏邦马,并没有到达登山大本营,可也在我心里播下了再次到达的种子。

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  希夏邦马峰位于喜马拉雅山脉的中段,是14座海拔8000米 以上雪峰的最后一位,也是唯一一座全部位于中国境内8000米以上的雪峰。与珠峰相比,希夏邦马没有如此多的攀登者,也有近百分之十的死亡率。初识希夏邦 马峰是一则2002年北京大学山鹰社学生在登顶途中遭遇雪崩遇难的新闻,一时间铺天盖地的报道,使这座位于中尼边境海拔8012米的雪峰逐渐为大多数人所 知。我当时年龄还小,对登山所知有限,只是记住了这座雪山的名字。

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  记得我是 从进入大学生活之后才开始对户外运动感兴趣的,我在图书馆里了解了许多户外新闻,知悉了众多探险家的传奇故事。从2003年起我开始真正接触到户外徒步旅 行,学会了打理背包并开始独自上路,在我的旅行生活中认识了许多志同道合的朋友,我们一起欣赏了祖国的壮丽河山,陶冶了情操,也结下了深厚的友谊,通过旅 行使我多了一些对自然的理解,多了一些从容,也多了一份宽容。可路越走越远,我不安分心也逐渐飘向了远方,直到有一天看到一本关于马洛里的传记,不仅为他所达到的地方折服,为他的攀登精神所深深感动,更被他的执着所震撼,我深深爱上了雪山的纯洁与神圣,以至于那些埋藏在我内心深处的悸动终于被唤醒。

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这些年生长于江南水乡的我走出江苏,走过安徽、福建、海南、 广西、山东、浙江、江西、陕西、湖南、河南、上海,也曾远赴过内蒙古、新疆、青海、甘肃、四川、西藏、云南、尼泊尔等众多雪山之地,见识了无数的雪峰,这 些经历积攒起来,记忆最深的还是在青藏高原的那些日子,因为山上那洁白的积雪,总是令我神往,以至于冥冥中似乎总有一种神奇牵引着我的到达。

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  我竭尽所能去了解一些伟大登山者的故事,想要了解他们的生活,试图 进入到他们的精神世界。我逐渐开始明白,真正的登山者一定是热爱自然的人,登山对他们来说并不意味着征服,他们豁达,热爱世间万物,他们向往雪山的纯白圣 洁,是怀揣着梦想走向雪山之魂的,每一个登山者都有对生命可贵的真切感受,他们才是真正热爱生活的人。这一切无不激励着他们在人生短暂的岁月里,在生命的禁区中刻画着无声而辉煌的悲怆。

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  “人 为什么要登山,因为山在那里。”给人留下了无穷的回味。攀登一座8000米以上的雪峰是我一直以来的梦想,可之于我来说,实现这个梦想有太多的现实障碍难 以扫清,我常常艳羡那些能去攀登8000米以上雪峰的人,而无论他们是否成功。即便带着儿时的梦永远安睡在那片他们所热爱的洁白积雪中,也是生命最好的归 宿。

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  北大的雄鹰曾折翅于此,五个逝去的年轻生命长埋于此,为世人留下了多少感慨。直到有一天这些梦想长出希望的翅膀,成为翱翔在雪域之巅的雄鹰,守候在蓝天白云之间,守望在这片圣洁之地。

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  神奇、美丽而神圣的雪峰绵延不绝,在夕阳的照射下尽显柔美,这或许让人们暂时忘却了雪山阳刚冷峻的一面,可他们是这里的神灵,终年吸收着日月光华之灵气,始终庇佑着这片雄鹰翱翔地土地,令人敬畏。

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  透过车窗看着夕阳在这片神奇土地上造就的色彩,尽显大自然的奇妙与强大诱惑力,使人迷恋而心存敬畏。

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  在落日余晖映照下,佩估措显出了我最喜爱的深蓝,望向土地上的那片金黄,我的脸上洋溢出了希望的笑容,心中对未来的期盼久久回荡。

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同伴是个喜欢水的人,只要见到湖水都会像孩子般的欢呼雀越, 然后坐在湖边闭上眼睛尽情呼吸着那里的空气,感受那里的万物,久久不愿离去。看到同伴被阳光染成了金黄色的脸庞,发自内心而又纯真美好的笑容,一股幸福之 情油然而生,那一刻我为同伴所感染,希望她能永远这般幸福快乐,这些想法使我内心平静而安详。

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  时光美好而短暂,出于行路安全的考虑,我们不得不赶在日落之前翻过前方的几座山,稍作停留后就继续前行。可一路都能与最喜爱的雪山为伴,我感到非常欣慰。风一样的八千里路(十七)希夏邦马,雄鹰翱翔之地

  想起路上那些流浪在雪域高原的朝圣灵魂,在风雪中变得步履蹒跚,在苍莽的土地上篆刻着跋涉的痕迹,我感到由衷的敬佩,他们不仅诉说着跨越生命的辉煌瞬间,也谱写了一曲平凡而伟大的歌谣。

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  漫漫长路,车行驶在这片辽阔深邃的荒原,继续奔向远离喧嚣的远方,没有袅袅的炊烟,只有原始的风相伴。

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  天空显出了奇异的色彩,时光随我们的路途一点点流逝,看夕阳照常西下,余晖温暖着寂寞与渴望的心,我们怀揣着各自的梦想选择在这里相聚,我们到达了这片雄鹰翱翔之地,寻找梦想,也许有一天真的累了,那就化为翱翔在雪之巅的雄鹰。

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文章分类:希夏邦玛

   天马行空

2012西藏全攻略-如何预防高原反应

高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD),是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

请重视因为高原环境对身体的影响,对于喜欢饮酒,特别是贪杯的兄弟,切记少喝酒,对于有心血管疾病以及年龄偏大的人群,切记注意身体。年轻人嘛,不要有心理负担就好啦。

以下简介一些简单的小方法,其余的请参见如何预防高原反应

预防方法:

1.你可以根据自身的身体状况,在准备进藏前一个星期或一个月服用葡萄糖,以提高自身的身体素质;平常多加锻炼身体;有条件的最好提前一个星期服用高原安。 
2.进藏的路上带些盐,一路上行走的时候,以喝淡盐水为主;水壶尽量是能够保温的那种,尽量不要喝凉的;尽量少吃油腻的东西,饮食多以清淡为主。
3.沿途用餐是不宜过饱,七成饱就好。
4.假如您是骑车或自驾进藏,来时尽量多找些人,不要独自前来,如果在途中高原反应,你先停下休息片刻,慢慢的吸气慢慢的吐气调整自己的呼吸,随身因准备一些可以提供氧气的设备,在上述方法不可以缓解的时候可以通过它来调解。5.如果实在难以忍受,可以决定换乘交通工具,刚开始沿途每天的行程不要安排过紧,等到身体有所适应以后,可以适当的加快步伐。

葛莎雀吉

葛莎雀吉是当今持有西藏艺术传承的绝代歌者,如果你听过所谓的西藏传统演唱,听听葛莎雀吉的声音后,必定会打破你的既定印象,生气一种莫名的惊喜与感动。

她的声音充满了许多奇妙的元素,蕴涵丰富的人文精神与慈悲情怀,深具不可抗拒的穿透力,提供了一个安适的场域,有种熟悉的亲密感,就如同在母亲最温暖的怀抱中。其实一直居住在印度的葛莎雀吉是位西藏的尼姑,每首曲子都是用印度古梵语演唱的。

打经室退出的德玛,表情轻松
藏青色的护法神,像相识多年的旧友
盲人画师的壁画;读不出泪水却能颂经声

凌晨三点,我和德玛对坐在彼此潮湿
的时空
一字排开的酥油灯,燃不尽人声
我和德玛飘忽在彼此没有杂念的梦里

葛莎雀吉,让一重一重的幻象
对应在现实的光影
重新排列;童年、亲情、漂泊
落坐在黑色出口的葛莎雀吉,送一些人走了
引更多的魂进来

引自田勇诗歌《葛莎雀吉》

 

纳木错计划,八廓街,拉萨的酒吧

 

6,纳木错计划,八廓街,拉萨酒吧

来了几天,大家觉得该去转转了,先计划去纳木错了,在老鹰的指导下,我们在巴郎学的院子里找到了洗衣服的阿佳,包了两辆尼桑,价格合理,1000一台还是两台的,我记不太清,但是已经很划算了,上午都还没过,而且明天还要去纳木错,我们就决定去大昭寺和八廓街转转了。

大昭寺

神奇而又神圣的地方,我们这么一群人就这么走进去了,没有买门票,说真的,我们竟然没有买,也没有人拦住我们,也许带头的哥哥太黑了,太像藏人了,竟然没人收我门票。这是我第一次进入藏传佛教的寺庙:门口的信徒虔诚的磕着头,门口的石板都被磨得很光亮,巨大的庙门,太壮丽,这种感觉没有布达拉高大,但是看着人们的眼神,红色砖墙,让我感到了内心的震撼,而这个震撼只是刚刚开始。

藏传佛教,了解不多,但是只是感到寺庙很巨大,有巨大的佛像,信徒们不断的往灯碗里添油,佛像上镶嵌了很多松石,玛瑙,大昭寺的历史,太长了。

大昭寺,一定要在大昭寺的房顶上去看看,看看八廓街,看看周围的老街,最重要的是,要趴在上面看看喇嘛们诵经,经文声声,声声入耳,真的可以精华心灵。当你站在大昭寺的屋顶上,张开双手,放开了心态,阳光照在你脸上,这一刻,平静而又温暖。

八廓街

首先,转街的方向不要错了,不然藏族的阿佳,老奶奶,老爷爷会告诉你,你走错了。其次,磕长头的人很多了,不要拿着相机乱拍,比如我,不是每个人都喜欢被拍,八廓街,吃的喝的,玩的都有,但是强烈建议大家到巷子里转转,很不错,有很多大小院子。

酒吧

吃过晚饭,老鹰带我们到酒吧坐会,去的是一个巷子里的小酒吧,没有人带路的话,真的找不到,那是座小屋,很破旧,木头桩子的座位,在这,我喝倒了目前都是最喜欢的啤酒:拉萨啤酒,在这,我接触到了手鼓。

老板小郝哥,迷笛学校的第一批学员他给酒吧取了一个相当响亮的名字:到哪里都是生活~也许,这是一个小郝哥哥当时的一个心愿吧。

那晚喝了很多拉萨啤酒,很多很多,拉萨啤酒口感很适合我,适合慢慢喝酒的人,小郝哥哥也唱了很多歌,每一首都是我喜欢的,大家围坐一周,分享着各自的故事,6块一瓶的拉萨啤酒,记忆深刻,墙上挂的乐器,仿佛都在为我们和声,一个小女生还教我打了一小段尼泊尔手鼓,她告诉我,要学,得买个非洲鼓,这句话,我一直记到现在。那晚,我们还收了两个广东的大哥,一路去纳木错,大家都喝的太多了,因为去纳木错,我们只好在凌晨时分散去,老鹰和朋友们继续畅饮,第一次喝那么长时间的酒,那么多,竟然没有醉。

 

 

回去的路上还遇上而来一个喝醉了的藏族女孩,警官也爱莫能助,只有开车跟随,我们就走着,回去房间,睡觉了。

 

PS:到哪里都是生活关了,原因不明,后面是拆迁还是怎样,找不到了,小郝哥现居深圳,致力于推广中国的非洲鼓文化,dejembe手鼓网就是他创办的,到哪里都是生活,我们也是。

文章分类:梦的旅途-初遇西藏

换驻地

5,换驻地

早起,我们退了房,奔向藏大附件,那里曾经有个单车驿站,因为老板是东北的,因为骑行者的跟头哥,因为很多,我们就到了前台,我们说把经理叫一下,一聊,果然爽快,用床位的价格住的标间,好舒服的,对了,酒店的名字叫原野日光,很好的名字,一个院子,洒满了阳光,门口画得格萨尔王打虎的故事,我很喜欢,站在院子里,我感到很舒服,这是个非典型的藏族小院,非典型的,阳光照过来,因为房子高度的原因,悉数的照在了地上,我的身上,太舒服了。

入住休息,大家准备出去转转,上海哥哥骑车追一位单车大侠去了,说是传奇人物,后话说,对于我,他的确是个传奇,他的故事,一直在心里。

在一个小店里,大家再次碰头,在座的,有一位黑衣大侠,穿着抽象,长长的头发,还染了黄色,最重要的发型很酷,边吃边聊,一顿饭,吃了有几个小时,传奇哥哥请我们吃饭,因为他觉得很高兴,又又朋友来,神奇的是,我一直在他旁边,他没动过,怎么买的单,我真的不知道。

PS:文中的名字,代号我就不写了,全部代称,上海哥哥,西安哥哥,上海姐姐,杭州姐姐,传奇哥哥呢,就代称老鹰吧。

文章分类:梦的旅途-初遇西藏

集合队伍

4,集合队伍

醒了,当拉萨的第一缕阳光照在了我的床头,我醒了,阳光刺眼,太阳公公都在打招呼了,起来吧。

两位大哥已经起来了,轻声的招呼,问我还好吧,有没有不舒服,本人的小体格还是挺住了,而且和在成都没有区别,收拾了一下,两位哥哥一同开始了拉萨的生活。

早餐竟是从巴郎学的甜茶和藏面开始的,巴郎学门口右转有一家茶馆(酥油茶我不习惯,只有来甜茶了),大家一碰头,一帮人,广州来的,四川来的,上海来的,浙江来的,好多人~队伍,队伍就这么集结待命了。

没有计划的我,跟随大部队的脚步,也规划了纳木错,布达拉,闲逛的计划,队伍的第一个议题竟然是换住处,美其名曰45的床位很贵,今天就这么过了,懒得走,就不巴郎学对面吃藏餐,休整,准备换地方住。

文章分类:梦的旅途-初遇西藏

偶遇

3偶遇

回到四人间的房间里,才细细观察了下房间,藏式的房间,桌子和床,漂亮的窗户,想起了成都锦江宾馆,我一直觉得锦江宾馆很像布达拉宫,就是因为它的窗户像藏式的窗户。

不敢洗澡,害怕传说中的高原感冒,因为高原得了感冒如果不好的话容易转化为肺水肿,很危险,虽然拉萨不高,3800,但是呢,个人体质不同,消受能力也不同,所以干脆放弃了,不洗了,脱下外套,套上被子,开始写日记,没有头绪,想起了安多的惊魂,后怕。

房间里的室友终于出现了,上海哥哥与西安哥哥,骑士,看他们风尘仆仆,灰蒙蒙的感觉,也许是因为房间里的灯太暗了,黑白双煞,上海哥哥白一些,人白了,怎么晒都不会黑,西安哥哥简直就是藏人一样的。

打过招呼后,倾听他们的旅途故事,上海哥哥刚刚到,看得出那份来自心底的力量:兴奋,静定。我边听编写,看着窗外的天,夜已经来了,只是,此时的时间是北京时间9点过,繁星那么耀眼,一咋一咋的,比家里的还要亮,在拉萨,太阳举手可得,星星也是。

他们邀请我加入,我欣然答应,因为我完全没有计划,布达拉? 纳木错? 三大寺,拉姆拉错,大昭寺,八廓街,我真的没想好。

慢慢的,我睡着了,那一夜,我竟然没有做梦。

 

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抵达

2抵达

车缓缓驶入拉萨,一同下车,和乔哥,大姐告别,我们在火车上喝的金色啤酒我还记得,世界很大,拉萨却很小,我们还会再见。

打车到巴郎学,我梦之的驻地,横晃着进去啦,阿佳看着我一样的眼神(我很瘦,穿着牛仔,学生装就进来了,我温习过藏语),叫了阿佳后,她感觉好多了,问我住什么,我说4人间,他说和别人住哦,我说我知道啊。痛快的入住,此时正是晚上8点过,可在拉萨,确实依旧繁华,没有日落的景象。

出去吃了面,只有面,还是川菜,真的不知道吃什么,随便吃了点,回去睡觉了。

 

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安多,一个难忘的名字

1,惊魂,安多,一个难忘的名字。

格尔木到拉萨的班车,在夕阳下驶向拉萨,夕阳下,抽的第一支烟,就体会到了高原反应,打火机不然,一群烟民们到处递着打火机,草草的抽完。

继续上路,也许是海拔不断上升,过了一个神奇的谷底后,就是离着太阳越来越近了,看到了敬仰已久的索南达杰自然保护站,看到军车的队伍,看到野驴,藏原羚(绝对不时藏羚羊),一路的阳光,笔直的公路,一直通往圣城。

半夜时分,车被堵在了唐古拉山口,日记本上的时间应该是凌晨12点过,冷风,头微疼,难道这就是高原反应,铺下的乔哥敲了一瓶葡萄糖给我,胆战心惊的喝掉,怕有玻璃渣,喝了舒服多,沉沉睡去,不断的鸣笛声,撒拉族师的错车时候的大喊声,睁开眼,眼皮底下是无底深渊。看着常常的车队,不时射过来的车灯,大小车辆蚂蚁一般的排着,无奈中,只能继续睡觉。

不知道过了多久,一声巨响,我惊醒了,只听车内一位大姐的喊叫声,吓人,乔哥叫醒我:兄弟,车祸了,也许是太疲惫或者是不知所错,我竟然一时无语。乔哥指了指窗外,我看到了一片平地和连绵的沟壑。所幸无大碍,撒拉族师傅的脚出问题了,前排的乘客被撞伤了,挡风风玻璃挂了,另外师傅腿也伤了。车里寒气逼人,吃了点干粮,直接穿上衣服到车外去了,阴天,还飘着雪,问了下当地老乡,模模糊糊的汉语中,听出了安多,两个字, 这个名字是那么有意思,我记在了心理,后来在拉萨又有了安多大哥的故事,那是后话了。

等着其他车把我们载走,只有等待,我没有行李,背着TNF的小包走在公路上,抽着烟,头不疼了,就是空气有点冷,猛然发现路边有很多乌鸦,大的出奇,很大很大,也许在家里就是老鹰了。

漫长的等待,竟然等到中午的太阳都出来了距离凌晨安多的车祸,已经过了一个上午。

终于上车了,四川师傅的车,还是大巴,开往圣城,开心。

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西藏常规旅游需备物品

西藏常规旅游需备物品

一、身份证银行卡。西藏地区农行卡与邮政卡使用最方便、下地区小镇都能没问题,中行、建行、工行卡拉萨市内都可以用。

二、洗漱用品。越简单越好,洗发水之类的就没必要带了。

三、防晒防干燥。 防晒霜、太阳镜、遮阳帽、润唇膏。

四、药品。高原安、红景天、肠胃药、头痛药、板蓝根、百服宁(退烧感冒药)。

五、照相机。数码相机得带个大点的存储卡,建议4G以上的容量,要走阿里的话最好8G以上,一路美色岂能错过,当然电池不能忘。胶片相机的胶卷(100度即可)最好内地带过来,西藏胶卷贵质量说不清,不能带少了哦!

六、服装鞋子。服装,冬季需备羽绒服、羊毛衫等,夏季要是去纳木错或者珠峰的话,羽绒服羊毛衫也是必须的,外套可选择休闲装或者冲锋衣运动装都可以,备一套换洗的内衣裤就OK。鞋子,最佳选择硬底高帮的登山鞋,不容易进沙石,过泥泞地不易脱落,隔水和保暖也比较好。

七、背包。在够用的前提下,行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付,如果参与一些野外徒步野营活动的,那么一大一小两个背包也就足够。

西藏旅游基本常识

1、什么是高原反应?高原反应有哪些症状?

高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

2、如何避免或减轻高原反应?

大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。

建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。

如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。

3、到达西藏后有高原反应我怎么办?

西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的可以看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。

严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原,在拉萨比较方便,每天都有进出拉萨的航班,可乘航班离开,一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪,并且无任何后遗症。

4、进藏身体有何要求?哪些病人不宜进藏?是否要体检吗?需要锻炼身体吗?

进藏除了要保持良好的心态外,对于健康的身体并无特殊要求,有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,因此,对于有严重的高血压、心脏并(支)气管炎、糖尿并感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查,确认是否患有以上几种严重疾玻另外,在进藏前不要刻意的锻炼身体,如果您在平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在西藏时心脏的负担,反而容易引起高原反应。

5、感冒为什么不能去西藏?在西藏感冒怎么办?

感冒患者由于自身身体机能被破坏,抗病能力减弱,又增加自身的抵抗能力负荷,带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病,特别是肺水肿,一种特别危险的高原疾病,不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者,建议您在出发前将感冒治好后才进藏,不要带感冒病菌进藏。

在西藏感冒,一般没有太大的问题,因在高原已经有一定的适应性和抵抗力,身体基本上都调整过来了,及时治疗即可,而且,西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药,一旦有感冒征兆,自己服用一些常用感冒药品,一般1-2天症状即可消失。

6、西藏洗澡方便吗?

西藏有一定规模的城市(比如:拉萨、日喀则、樟木镇、江孜、泽当、林芝、那曲)都有洗澡的地方,淋浴一次都为5元。一般星级宾馆的标准间都有独立的卫生间,有热水,可洗澡,许多招待所也有公共浴池,定时供应热水,洗澡都较方便。初到西藏,尽量少洗澡或不洗澡,以免受凉感冒,或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应,到达几天后,身体适应高原气候后,洗澡一般没有问题了。因西藏的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒冷,人在西藏一般不是特别想洗澡,并且不会感觉不舒适。

7、听说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害?

确实如此。但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。乘飞机进藏,海拨一下子从几百米上升到3000多米,没有一个逐步从低到高的适应过程,比较容易发生高原反应。而从陆路进藏,海拔逐渐升高,虽然有利于适应高原反应,但多数进藏的路线,路况都不大好,新藏、青藏,沿途要翻越几座海拨上5000米的山口,而路上并没有什么医院或应急治疗设施,而滇藏、川藏路况极差,雨季塌方、泥石流频繁,容易发生危险。如果您不是自助旅游者,也没有户外旅行经验,建议您乘飞机进藏好些;如果您热爱自助旅行,却没有户外旅行的经验,建议您第一次还是从青藏线进藏,相对较为安全。

8、时间非常紧,我如何选择西藏旅游路线?

对于时间较紧张的,飞机往返比较适合您,您可选择拉萨一地四日或选择西藏的黄金旅游线路拉萨-江孜-日喀则六日游。如果您不是背包一族,您可以事先联系旅行社,让旅行社来安排您的西藏之行。如果您热爱自助旅行,又有一定的旅行经验,您可以参考《自助游西藏》《藏地牛皮书》之类的书籍,制定旅行计划,并提前把您的计划发到网上的户外论坛,让有经验的网友给您提建议。

9、走川藏线进藏好还是走青藏线进藏好?

川藏线是陆路进藏风景最美的路线,但这条线也是最危险的一条线路,路况基本以砂石或石子路面为主,危险主要来自自然条件,此线路横穿横断山脉,雨季多泥石流,冬季多大雪封山,途中四季变幻无常,住宿和餐饮条件很简陋,比较适合旅游探险者或深度旅游爱好者,建议初次进藏的游客不要选择这条线路。青藏线为进藏路况最好的线路,虽然每年都在不停的修路中,但大部分的路段为柏油路面,基本上没有危险,住宿和餐饮条件也比其它进藏路线齐备,只是风景较平淡、单调,比不上川藏、滇藏的秀丽天险风光,并且沿途要翻越几座海拨5000米左右的山口(昆仑山口、唐古拉山口),可能会有一定的高原反应,适合初次进藏又不想乘飞机的旅游者。

10、青藏线的沿途住宿、餐饮条件如何?

住宿已经都可以保证,条件较差的像西大滩、五道梁、沱沱河也有招待所和兵站可以住宿,基本上,随到随住,很少有住满的时候。而过了唐古拉山口,到了安多一带,还有宾馆,有宾馆的地方就有热水、可以洗澡,当然,招待所就无法保证热水了。餐饮也绝对没问题,沿途川菜馆和回民开的餐馆很多,只要不是特荒凉的路段,基本上由村庄或部队的地方,十几分钟您就可吃到热饭或面,而且沿途小买铺也很多,您可买到方便面或饼干。

11、走青藏线,有哪些需要注意的问题?

如果您想从青藏线进藏,建议您不要在西宁直接坐车,而是坐火车或汽车到格尔木,从格尔木再搭车进藏,您可以事先在西宁或格尔木购买葡萄糖液(一盒五支的那种,售价多为一盒2元),在路上出现高原反应可及时服用,有不错的效果。在格尔木搭车,您可以坐长途卧铺班车(出火车站对面即有)。也可以找到去拉萨的便车,搭便车的地点多在武警第二招待所门口(到了后需要询问一下),从火车站下车打的7元即到。车辆大多是丰田、金杯或桑塔纳,车况一般不错,但价格多少就看您侃价的本事了。运气好的话,司机愿意免费送你进藏也不一定。

如果您是深度自助旅行者,您也可以一路搭货车进来,搭货车的地点在出格尔木火车站的左边,那里停泊很多进藏的货车,您可以边走边玩,沿途的索南达杰保护站、楚玛河大桥(能看到藏羚羊)、沱沱河大桥(长江源第一桥)都值得停留。

如果您是骑车或徒步走青藏线,错过食宿点,您可以向就近的保护站(青藏线沿途有五个保护站,到沱沱河为止。最出名的是索南达杰保护站,第一个民间保护站)、道班(每隔一百公里左右就有一个道班,负责道路的修建。维护)寻求帮助,一般都会得到热情招待,但在道班,请小心看门的家狗,一不小心被咬伤就不值得了。另外在告别时,勿忘向保护站、道班表示应有的感谢。

12、机场到拉萨的交通工具如何解决?

民航公司有民航班车往返于拉萨和贡嘎机场之间,车次基本上于当天的进出的航班相衔接的,基本上是人差不多坐满就走,或一个航班人走完就走,从拉萨的发车时间较稳定,班车的价格现为27元。像其他机场一样,拉萨贡嘎机场也有许多出租车可以租,可以几个人合租或个人包租,司机会按人头收费或按车收费,一般每车是200元左右,记住一定要和司机侃价,侃多少要看您的口才了。

13、拉萨在哪租车?租车安全吗?价格如何?

拉萨短途,若租出租车(桑塔纳),在街边招手直接和出租车司机谈即可。一般市内都是10元。若想包车跑长途(一般用越野车,如丰田62、丰田4500),您可以到八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧,他们能够提供司机车辆的信息,车况一般都能够得到保证,价格也比较合理。如果您没有旅行经验的话,他们还可以帮您制定旅行计划和包车合同。当然,像驴友比较集中的,亚旅馆、八朗学旅馆、吉日旅馆,也都能够找到一些车辆出租的信息,但车况、价格就要看您的眼力和侃价的本事了。需要注意的是,旅游车辆都必须要有西藏旅游局颁发的专门证件,同时,在西藏租车,淡季(11月-次年3月)和旺季(4月-10月)价格会有很大的变化。建议您在车费上不要过分渴求低价,一分价格一分货,价格过低,不仅车况得不到保证,司机还有可能会临时涨价或征收额外的费用。最好在出发前,能够和司机谈妥计划,并签定包车合同。

14、西藏的住宿条件如何?需带帐篷和睡袋吗?能租到吗?

目前,随着旅游资源的进一步开发和游客的增加,西藏的住宿条件已经得到了很大的改善,比较大的几个城市,各等级的星级宾馆都已经具备,各县城也都至少有招待所可供住宿,但整体宾馆和招待所的水平要比内地同一水平低一个档次。像拉萨有从普通的招待所到四星级的各类住宿房间,日喀则、江孜、泽当、林芝有从普通的招待所到三星级的各类住宿房间,定日、樟木、那曲有从普通的招待所到二星级的各类住宿房间,其他比较偏僻或较小的地方主要以招待所为主。到西藏旅游,是否需要带帐篷和睡袋,主要是看以什么方式旅游和到什么地方旅游,若参加旅行社的常规旅游线路,就没有必要带这些设备,因为旅行社的常规线路都是住宿设施比较完备的城市,沿途都住星级宾馆。若到比较偏僻的地方,可能要住招待所时,建议带上睡袋比较好,主要是为了卫生和防寒;若是徒步、骑自行车、探险旅游基本上是露营,那帐篷和睡袋是必不可少的,一定要考虑到自身的身体条件,因为那毕竟在高原,搭帐篷、野外烹调都是比较辛苦的工作。

帐篷和睡袋在拉萨很方便可以租到,费用按天计算,按质论价。拉萨有不少户外用品店,都有出租业务。

15、如果我要露营,该选择什么样的睡袋和帐篷?

在睡袋和帐篷的选择上面,建议您带上能抗零下15度的羽绒睡袋和双层防风雨的高山帐。高原露营,通常风较大,特别是青藏线、藏北草原、阿里等地方,冬季晚上室外温度零下20度以下。室内如果没有火炉,也要到零下5-10度左右,像这种情况普通的睡袋和帐篷根本起不到任何作用。

16、西藏的星级宾馆多吗?紧张吗?价格贵不贵?

西藏,像拉萨、日喀则这种主要旅游地,星级宾馆较多,拉萨有四五十家星级宾馆,日喀则一二十家,除了五一、十一和八月“雪顿节”三个黄金周住宿非常紧张外,其它时间住宿都没问题。其他地方的星级宾馆比较少,但相对来说去旅游的游客也不多,所以,住房很少出现“紧张”的局面。由于西藏地处高原,旅游淡旺季很明显,淡季基本处于歇业状态,故旺季房费比内地的房费相对较高,贵30%左右,部分或某个时段房费也可能翻倍。

17、拉萨有哪些背包客旅馆,价格如何?住宿紧张吗?

在拉萨,背包客旅馆主要八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域旅馆等等。多是集中在北京东路,其中八朗学旅馆、吉日旅馆都能提供免费洗衣、免费寄存的服务。价格也不高,一般淡季每个床位15元左右,旺季每个床位30元左右。价格较高的为亚旅馆和雪域旅馆,多为国外自助游者入住。旺季的时候,八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆等住宿较为紧张,可以另览其它旅馆入住。

18、在拉萨哪里能找到同伴一起旅行?

如果您是自助旅行者,又只有一个人,来到拉萨,您不用担心找不到同伴一起同行包车,在八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域宾馆都有留言板,仔细看看,您可以找到不少志同道合的伙伴。此外,八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧,吉日旅馆对面的边塞远景,也都提供留言板的服务,去那些地方的旅行者,多是热爱自助旅行的驴友,每每您能见到三五成群的在讨论旅行计划,您可以参与讨论,也可以把您的旅行计划贴上去,再附上您的联系方式,运气好的话,说不定半小时不到就有消息了。

19、西藏有哪些特色食品?在哪里可以品尝到?

糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色,做为深度自助旅行者,遍布西藏各地的甜茶馆,是不可不去的地方。在那里,可以尝到正宗的藏面、甜茶,还能感受藏民们热烈的气氛,这在内地无论哪个地方都是比不上的。如果您还想进一步品尝藏餐,您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅,有多种地道藏餐供您选择,但价格较高,而且大部分人都吃不习惯,如风干牛肉、糌粑。

20、西藏气温怎么样,夏天热吗?冬天很冷吗?

就气温来说,除了藏北和阿里无人区,西藏的气温非常适合人类活动,特别是旅游。夏天,白天温度基本上都在二十五度以下,晚上在十度左右;冬季白天在十几度左右,晚上在零下几度,而我们的旅游活动都集中在白天,所以,夏天感觉不热,冬天也不会太冷。

21、西藏冬季景色如何?

因西藏的地表主要以山为主,且基本都是各种矿物质颜色的石头山,除藏东地区外,基本上都没有树,所以,西藏景色冬季和夏季相差不大,而且冬季可以看到更多的雪山和大面积的冰川。冬季为西藏旅游淡季,住宿、旅游车等费用都很便宜,且旅游的客人少,你可更尽兴的游玩。

22、雨季路况怎么样?要带雨具吗?

西藏的雨季主要集中在6、7、8月份,一到雨季路况非常糟糕,不可预见性特高,第一天好好的路面,晚上一场暴雨,路可能就被冲断,这二天可能就无路可走,或绕道而行,但也不必担心,西藏的养路工非常多,而且都还有当地的驻军部队帮助(有些部队就是保护当地路段而设的),一般情况,几个小时就可解决,只要你有心理准备就可以啦。至于雨具,如果您是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游,建议您出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。如果您是参加旅行社旅游团队,一般不需带雨具,因西藏的雨,大多都是夜雨,夜里下雨,白天基本是晴空万里,而且你还有旅游车全程跟着,在这方面无需太担心。

23、什么时候到西藏旅游合适?

西藏的旅游旺季,集中在4月份-10月份,这段时间,无论是在西藏食宿或是购物,价格都比较高,但这段时间也是西藏各景色最漂亮的时候,几个重要的节日(如雪顿节)也多是在这段时间。冬天的西藏,游客较少,食宿购物都相对便宜。如果您喜欢热闹的话,可以在7、8月份进藏,如果您喜欢安静独处,12月份进藏也是一个不错的选择。不会有多少的游客,偶尔见到的,也多是熟面孔,长驻西藏,在拉萨猫冬的:)

24、西藏的班车情况?

西藏的主要城市之间和主要交通线路都有定时和不定时的班车来往,但时间变化大,根据当时的路况和旅客多寡而论,都会临时改变。拉萨-日喀则:定时班车,每天都有;拉萨-江孜:定时班车,每天都有;拉萨-林芝:定时班车,每天都有;拉萨-那曲:定时班车,每天都有;江孜-日喀则:定时班车,每天都有;日喀则-定日:不定时;日喀则-樟木:不定时、日喀则-狮泉河,不定时,约十天一班;拉萨-西宁:定时班车,每天都有;拉萨-成都;拉萨-昌都:不定时,约十天一班。

25、外宾进藏有无限制?华侨?台胞?港澳同胞?如何办理?多久时间?

外宾进藏旅游必须是有组织的旅游,即必须有接待单位,已经确定的旅游行程,并且必须在西藏旅游局办事处办理“入藏确认函”,凭此确认函方可到航空公司购买进藏机票,办理登机手续。华侨、台胞与外宾一样需要办理“入藏确认函”,港澳同胞凭有效的回乡证,可以与内宾一样在西藏旅游,不需办理“入藏确认函”。外宾、华侨、台胞可以凭有效的护照(复印件)、签证(复印件)及个人工作职务证明到西藏旅游局办事处或委托旅行社即可办理,一般一周内即可办理,加急2-3天即可。

26、哪些人进藏需办边境证?哪些人可以免办?如何办理?西藏可以办吗?

因西藏有许多旅游地区属于我国边境或非完全开放区域,故我国公民(包括港澳同胞)进入此地区旅游参观必须办理边境证,否则不需进入。对于持有有效护照,且此护照办理过出境签证(即走活的护照),可以免办边境证。西藏的边境证的办理与深圳的边境证办理一样,凭个人的身份证到户籍所在地的派出所即可办理,比较简单,可能部分派出所没有办过而不予办理,可先到西藏旅游局联络处开具旅游证明,这样可以省掉一些麻烦。具体办理方法是:在单位写一个证明,说明你因旅游的原因到某某(需要多少写多少)边境地方,证明你是该单位的人并盖章,然后到户口所在地派出所办理即可。在西藏可以办理但非常麻烦,手续复杂,而且费用相当高,由于是政策规定须在原籍办理,所以在西藏有可能无法办理的情况发生,建议还是在原籍办理妥当。

27、到西藏旅游那些地方需开边境证?

到西藏旅游需要办理边境证的旅游点:日喀则地区:仲巴县、萨嘎县、聂拉木县(樟木)、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县;山南地区:错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县;林芝地区:米林县、朗县、察隅县、墨脱县;阿里地区:普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。

28、西藏各旅游景点的最新价格?

从2007年开始,西藏各旅游景点价格全面上调。

部分景点调整后的门票价格为:布达拉宫200元、罗布林卡60元、大昭寺60元、色拉寺45元、甘丹寺40元、哲蚌寺45元、小昭寺20元、扎什伦布寺55元、萨迦寺45元、宗山抗英遗址30元、桑耶寺40元、昌珠寺35元、古格王国遗址50元、卡若遗址25元、列山墓地20元。

29、从西藏到尼泊尔在拉萨可以办尼泊尔的签证吗?快不快?会遭遇拒签吗?

尼泊尔在中国设有2个大使馆,一个在北京,一个在拉萨。在拉萨办理尼泊尔签证比较方便和简单,只要手续符合当场即可办理,很少会拒签,但签证官上班不固定,所以,要办理尼泊尔签证,须在拉萨多预留几天时间,且一到拉萨就先办好签证,比较保险。

30、西藏安全吗?

西藏同样具有和其他少数民族一样的天性,且全民兴教的原因,藏民都非常忠厚、老实、热情好客,在西藏旅游是非常安全的,途中藏民都会向你挥手、微笑;在藏民家你会感受到像高贵的客人一样受到款待,你可品尝“无穷尽”的青稞酒和酥油茶,感觉到真正的热情好客;经常会发现7、8辆车都停下来,为一辆并不认识的师傅修车。在西藏的不安全主要来自天灾:比如塌方、暴风雪、雪崩、大水、翻车等。

31、听说送些小礼品便于与他们打交道,那我带什么礼品较合适?

送些文具,比如:铅笔、本子、圆珠笔等比较好,西藏物资匮乏,这些在内地不值钱的东西,到了西藏的边远地区都是很稀贵的物品,特别对于那些上学孩子;还有一些糖果、饼干之类的也比较好,建议不要直接给钱,以免让他们养成一些不好的陋习。

32、在西藏,见到很多讨钱的人们,该不该给他们?

对于在市区讨钱的小孩子,建议您不要给他们,否则给了一个可能会引来一大群孩子围住你,让您脱不开身,特别是大昭寺门前、布达拉宫广场门口,更是如此。很多孩子从小并不读书,一直以讨钱为生,这样也相当于纵容他们。对于一些自称是萨迦寺的喇嘛,也建议您不要施舍,真正的萨迦寺喇嘛没有多少个会出来讨钱。对于转经的老人、磕长头的人们,建议您适当的施舍一些,虽然您可能不理解他们的想法,但他们值得您去尊重。

33、在西藏,手机可以用吗?信号怎么样?

在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,移动(全球通、神州行),联通(包括CDMA),在主要的城市,都能够正常使用。可以打通手机的主要热点旅游城市:拉萨、江孜、日喀则、狮泉河、拉孜、定日、樟木、泽当、墨竹贡卡、工布江达、林芝、波密、八宿、邦达、昌都、羊八井、当雄、那曲、葛尔。

另外,中国联通的CDMA,在青藏线上也已经有了信号。

34、带现金安全吗?ATM卡是否可取到钱?方便吗?邮政储蓄卡(绿卡)好用吗?

其实在西藏带现金还是比较方便的,很少出现安全问题,强烈建议备足现金;西藏的中行、农行、建行网点都很多,长城卡、金穗卡、龙卡都能用,中行的长城卡和建行龙卡,比较好用,几个大城市通常直接可以在柜台提现,但农行的金穗卡不是太方便,建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用,建议您再带上存折,这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好,有时会出现无法与内地的网联上,特别是银行的网,最好能常备一些现金较为方便。

35、西藏有哪些银行?信用卡是否容易取钱?

西藏有中国银行、农业银行和建设银行,信用卡使用没有问题,各银行和几个比较好的宾馆都能使用,当然在银行取钱也没问题。但银行周六和周日休息不上班,周一至周五上班时间为:9:00-12:30,15:30-18:00。

36、美金可以用吗?如何兑换?

美金在西藏不能直接使用,必须兑换成人民币才能使用。拉萨的中行和拉萨饭店兑换。

37、哪些城市到拉萨有直航航班?具体航班情况和机票价格?可以打折扣吗?

目前与西藏拉萨开通直航航班的城市有:北京、上海、广州、香港、重庆、成都、西安、西宁、昌都、昆明、香格里拉、加德满都。具体航班情况见“航班时刻表”。目前所有进出拉萨航班的折扣控制得很严,只能10人以上的团队同时进出才能拿到折扣,并且折扣不多,一般为7-9.5折不等,单程票没有折扣。

38、凭教师证、学生证购买机票可以打折吗?

西藏的所有进出航班对教师都没有优惠价,对于学生,在寒暑假期间,只要您能够出具您本人的学生证,可以打6折。

39、进藏需带些什么药品?

常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了,如:感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素,若对高原反应没有信心,可以准备一些抗高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋参含片。

对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游,建议还要备一些一下药品:

常备药物:牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;抗高原反应药:诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸;外用药:云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、紗布、绷带、白胶布;维生素类:金施尔康、善存片、其他维生素片。

40、进藏需带哪些食品?

为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,

最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。

如果您是自助旅行,有可能会去到无人区,建议您再带上压缩饼干,有时还能起到救命的作用。

41、进藏必备日用品?

进藏旅游必备用品:太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣;对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游,建议带:睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

42、进藏需要带什么样的衣服?鞋?

由于西藏紫外线特别强,最好不要穿短袖上衣和短裤,必须备毛衣,春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣,到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话,冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋,都是必不可少的。

43、西藏购物情况如何?假东西多吗?如何侃价?

拉萨的购物,工艺品主要集中在八角街,日喀则主要集中在自由市场,里面的商品良莠不齐,主要靠个人的眼力,用心淘可以淘到自己满意的好东西,有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。像其他旅游城市一样,自然有很多假的或制作粗糙的东西,不需特殊的鉴别,一看就能分辨出来。八角街的东西一般三分之一的价格都可成交,但建议您到八角街旁边的民族旅游工艺品商场,价格较低,东西也大多有保证。但藏药、虫草、藏红花一般不要在八角街购买,那里基本都是假的,需在西藏藏药厂、拉萨藏药厂或其门市部买,但不还价。如果您是想购买水果、蔬菜,可以到布达拉宫旁边的宗角碌康市场,那是拉萨最大的菜市场。

44、西藏有哪些东西值得买?藏药好吗?藏刀?

像各类首饰、挂件、小工艺品,基本是个人爱好而定,像牦牛骨手链、项链,绿松石手镯之类,价格不高,又有西藏特色,可以用来馈赠亲朋好友。比较有价值的有:地毯、挂毯、唐卡、虫草、藏红花、各种特种功效的藏药等,还有像墨脱的石锅、江孜的手工地毯、拉孜的藏刀、普兰的木碗等也非常值得购买。藏药中有些像治疗胃病、风湿特效非常好,如藏红花、雪莲、虫草,都值得考虑。藏刀因为目前为管制物品,购买和携带都不是很方便,买到后需要陆路带或邮寄,乘飞机不可带。

45、天 葬能看到吗?

虽然在墨竹工卡县的直贡梯寺,仍然能看到天 葬,但为了尊重当地的民族习惯,建议您还是不要观看天 葬,更不要未经允许私自摄影和拍照。不然可能会给您带来很大的麻烦。

46、藏民可以听懂普通话吗?交流是否有问题?

像西藏的几个大城市:拉萨、日喀则、林芝、泽当城市的藏民由于受教育程度和外来人员的影响,一般可以听懂普通话,交流也没问题,特别是比较年轻的藏民;但在其他的路上或比较偏僻的地方,能听懂普通话的藏民就不是太多了,有时沟通起来比较困难。

47、有哪些藏语可能会经常用到?

学会以下这几个单词和词组,相信对您的旅行有一定的帮助。

吉祥如意:扎西德勒(通常用于见面,双手合十,点头致意)

谢谢:吐吉其

没有:敏度

没有零钱:毛兹敏度

对不起:冠达

求求你:咕叽咕叽

辛苦了:嘎地

我不舒服:阿代彼敏度

帮我找个医生:安木期才热囊

可以在你这里借宿吗:切让叠呢捏呢永古度枚?

48、可以住在藏民家吗?

藏民家都可以住宿,像在其他少数民族地区旅游一样,当地的人家都很欢迎客人的到来,他们有时会像招待贵宾一样招待您。在藏民家食宿,请尊重藏族的风俗习惯,建议您在离开的时候,留下一点小礼物,以示对主人的感谢。

49、胶卷在西藏容易买到吗?

胶卷建议还是在进藏前备足,西藏很难买到好的胶卷,经常会买到都是过期的胶卷或假的胶卷,而且价格比较高,还可能会让您白辛苦半天,什么都冲洗不出来。

50、西藏上网地方多吗?价格如何?拉萨哪里可以提供打印、扫描、刻录光盘的服务?

西藏的大多市县,都能上网,在拉萨、日喀则、八一等主要城市,网吧随处可见,多是DDN专线上网,其它县市多是ISDN,价格在3-5元之间。拉萨市八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧,能够提供打印、扫描、刻录光盘的服务,并备有读卡器,如果您带有数码相机的话,是您比较好的选择。

51、如何到墨脱?怎么走法?

墨脱是目前全国唯一不通车的县,所以进出墨脱都必须徒步,而且途中要翻越几座大山、穿越原始森林、趟过无数的小溪和河流,还要经过蚂蟥区,途中非常艰险和辛苦。并且,由于当地资源极其有限,基本的物资供应都是靠人力背运过来的,所以食品相当有限而且非常昂贵,旅游住宿条件几乎没有。如果您想进入,请确认检查您的身体情况,并且要有相当的户外自助旅行经验。

52、西藏自驾车如何?

内地的司机在高原上驾车是以辛苦而且比较危险的事,因为人一到高原都需要一个适应过程,一旦没有适应好就直接上路,人的反应能力和协调能力都慢很多,况且西藏绝大部分的路都是砂石路面和盘旋路,没有经验的司机是很难适应的。比较适合的路线是青藏线,虽然长年修路,但大部分的路面仍是较好。川藏线和滇藏线建议没有经验的司机朋友不要蓦然前行,特别是雨季,很容易发生危险。

53、在西藏骑车如何?

您可以骑车进藏,或是骑车在西藏各地旅游,但前提是您有足够的骑行经验。在高原骑单车旅行是件具有挑战性的事情,不仅是体力,更重要的是毅力和耐力,翻山越岭、狂风、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎营能力、饮水、食品、取暖、野狗等您不得不应对的实际问题。建议您在骑车进藏前,对您的身体及您的爱车做一次全面的检查,各种修车工具也都要准备好,一旦在没有人烟的地方,车坏了却缺少工具修车,那是喊天不灵哭地不应了。

梦的旅途-初遇西藏

最近做了很多梦,中途竟然不会惊醒,直到闹钟响起,才昏昏的起来。单车就在身旁,一直期盼的生活,却只是活在梦中。

记得初次入藏,买了火车票,兄弟放水,只好独自上路,心里那个离太阳最近的地方仿佛就在眼前,另外一个兄弟送我到火车站,兴奋的踏上了列车。

车上的每个人我都记得,打工的,守卫边疆的,弹琴的,男男女女,老老少少,我全都记得,你们都还么?

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